A force d’être devant un écran de télévision ou d’ordinateur, vous ressentez une fatigue des yeux ou même une douleur aux yeux ?
Pourquoi ne pas commencer par un peu gymnastique oculaire pour vous relaxer les yeux ?
Le site choisir-ses-lunettes.com propose 5 exercices pour les yeux fatigués :
- Rééduquer les yeux fatigués
- Relaxer ses yeux et les régénérer
- Effacer la tension ou la fatigue des yeux
- Faciliter la lecture ou améliorer sa capacité de lecture
- Activer les glandes lacrymales