Comme pour chaque tâche du quotidien, cuisiner lorsque l’on est aveugle peut très vite s’avérer compliqué. La peur de réaliser certains gestes, de se tâcher ou même de salir autour de soi se dressant comme un frein à cette activité. Du découpage de légumes à la cuisson des pâtes, la vue …
Si vous souffrez de basse vision, il n’est pas aisé de consulter l’heure sur une montre, un réveil ou bien une horloge. Néanmoins, des solutions existent selon votre degré de déficiences visuelles. Horlogerie à gros chiffres Pour une personne malvoyante, de grands caractères peuvent parfois suffire pour donner l’information. Les …
La lumière bleue fait partie du spectre naturel perceptible par l’œil humain. Elle est émise par le soleil mais aussi pas nos écrans (Télévision, Smartphone, Tablette, Ordinateur). Nous y sommes exposés de manière quotidienne de plus en plus longtemps et de plus en plus jeunes. Que ce soit au travail …
Un malvoyant rencontre de nombreuses difficultés dans la vie quotidienne. Son autonomie est donc réduite en raison de sa vision basse. Si vous avez un ami ou un membre de votre famille malvoyant, voici quelques façons de l’aider : Aidez-le à trouver les adresses des médecins et associations spécialistes en basse …
Pour garder une santé visuelle optimale, des examens réguliers pour la vue ainsi que des soins oculaires sont très important. Néanmoins il faut savoir qu’une bonne alimentation vise aussi à contribuer à la santé des yeux. Retrouvons ici cinq types de nutriments pour garder une bonne santé visuelle : 1. Les …
Le quotidien se complique souvent à l’apparition des maladies visuelles. Les détails s’échappent, les couleurs s’estompent, les objets se perdent, les chutes se multiplient… Pourtant, de simples petits gestes ou de simples astuces peuvent vous rendre toute l’aisance que vous pensiez avoir perdue dans votre vie de tous les jours …
De multiples causes peuvent être avancées pour tenter d’expliquer la baisse de la vision, ou les gênes ressenties : l’âge, le travail, le temps passé devant les écrans, etc… Il existe certains exercices, qui, exécutés quelques minutes par jour, permettent d’entraîner vos yeux et vous aident à relaxer et à tonifier …
La DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge) est la première cause de malvoyance des pays industrialisés. Dans certains cas, pour freiner les symptômes de la DMLA, il est possible que votre ophtalmologiste vous prescrive un mélange de compléments alimentaires (appelés aussi antioxydants). Notez bien qu’ils ne permettent pas de récupérer …
Les difficultés visuelles s’accompagnent souvent d’un sentiment d’éloignement. Vous craignez alors que vos proches, ainsi que votre famille, vous mettent à l’écart, pensant que vous ne pouvez plus partager de nombreuses activités. Malvoyance et vie sociale sont tout à fait compatibles, de nombreuses activités permettant aujourd’hui de briser les barrières …
Lorsqu’on est malvoyant, toutes nos habitudes changent au fur et à mesure et tout nous semble compliqué. En fait, il suffit souvent d’adapter les choses selon ses besoins pour se rendre la vie beaucoup plus facile. Par exemple, chez soi ! Vous avez l’habitude de vous déplacer dans votre maison et …
